Традиции бани в нашем обществе действительно формировались столетиями. Среди обязательных атрибутов подобных процедур отмечается фитобочка – наполненная ледяной водой, с погружением в неё человека после парилки. Например, такую услугу может предложить сауны Одесса с ценами либо другие банные комплексы в Одесской области.
Зачем нужна купель в бане
Окатывание ледяной водой пользовалось широкой популярностью с древних времен. Ведь были известны процедуры прыгания в сугроб, непосредственно купания в проруби. Врачам удалось достаточно давно понять – такая процедура оказывает несомненное положительное влияние на наш организм. Чтобы сделать процесс остывания более комфортным, в 6-м столетии создали купель для обустройства самого помещения бани.
Подобные бочки традиционно производятся из древесины кедра либо дуба. При этом дуб обеспечивает для организма несомненные целебные свойства. В том числе комплекс выраженных противовоспалительных, восстанавливающих эффектов для организма. Кедровая древесина содержит многочисленные эфирные масла, которые будут крайне ценными для общего состояния кожи.
Основным полезным свойством купели становится характерный контраст температур – между горячим паром и непосредственно холодной водой. Организм при столь необычных условиях активизирует комплекс своих защитных сил. Благодаря этой встряске создается идеальная профилактика респираторных недугов и болезней. Благодаря купели нормализуется общее самочувствие, с восстановлением тонуса организма, его реабилитацией после продолжительных нагрузок. В том числе подобное восстановление имеет огромный потенциал в физическом и умственном плане.
Данная процедура обеспечивает ключевые преимущества для людей, которые мало двигаются. В том числе способствует усилению кровотока, нормализации работы сердца, с общим укреплением сосудов. Также обязательно следует отметить эффект контрастных температур с несомненной пользой для общего состояния кожи – для большей упругости и подтянутости.
Об ограничениях тоже важно помнить
В любом случае лучше отказаться от такого контраста новичкам – людям, которые только начали посещать баню либо делают это крайне редко. Серьезные колебания температур с непривычки могут привести к нежелательным последствиям для организма. Также нужно учитывать противопоказания в этом вопросе для маленьких деток, пожилых людей и беременных женщин.