Традиції лазні у суспільстві справді формувалися століттями. Серед обов’язкових атрибутів подібних процедур відзначається фітобочка – наповнена крижаною водою, із зануренням у неї людини після парилки. Наприклад, таку послугу може запропонувати сауни Одеса з цінами або інші банні комплекси в Одеській області.
Навіщо потрібна купель у лазні
Обливання крижаною водою користувалося широкою популярністю з давніх часів. Адже були відомі процедури стрибання в кучугури, безпосередньо купання в ополонці. Лікарям вдалося досить давно зрозуміти – така процедура безперечно позитивно впливає на наш організм. Щоб зробити процес охолодження більш комфортним, у 6-му столітті створили купіль для облаштування приміщення лазні.
Подібні бочки зазвичай виготовляються з деревини кедра або дуба. При цьому дуб забезпечує для організму безперечні цілющі властивості. У тому числі комплекс виражених протизапальних ефектів, що відновлюють для організму. Кедрова деревина містить численні ефірні олії, які будуть дуже цінними для загального стану шкіри.
Основною корисною властивістю купелі стає характерний контраст температур – між гарячою парою та безпосередньо холодною водою. Організм за таких незвичайних умов активізує комплекс своїх захисних сил. Завдяки цьому струсу створюється ідеальна профілактика респіраторних недуг і хвороб. Завдяки купелі нормалізується загальне самопочуття з відновленням тонусу організму, його реабілітацією після тривалих навантажень. У тому числі подібне відновлення має величезний потенціал у фізичному та розумовому плані.
Ця процедура забезпечує ключові переваги для людей, які мало рухаються. У тому числі сприяє посиленню кровотоку, нормалізації роботи серця із загальним зміцненням судин. Також обов’язково слід відзначити ефект контрастних температур із безперечною користю для загального стану шкіри – для більшої пружності та підтягнутості.
Про обмеження також важливо пам’ятати
У будь-якому разі краще відмовитися від такого розмаїття новачкам – людям, які тільки почали відвідувати лазню або роблять це дуже рідко. Серйозні коливання температур із незвички можуть призвести до небажаних наслідків для організму. Також потрібно враховувати протипоказання у цьому питанні для маленьких діток, людей похилого віку та вагітних жінок.